南通2012年新增癌症患者2.3万多人，平均每天将近3人被确诊为癌症。医学专家倡导培养健康的生活方式，首要两条是不吸烟和控制饮酒量。
每天近3人被确诊癌症
肺癌发病率超过肝癌
南通市肿瘤医院副院长、博士生导师张一心教授介绍说，根据《2012年中国肿瘤登记年报》显示，全国每6分钟就有1人被确诊为癌症，每天有8550人成为癌症患者，每7到8人中就有1人死于癌症。而南通2012年新增癌症患者23000多人，平均每天就有将近3人被确诊为癌症，其中肺癌发病率已经超过肝癌，排在我市肿瘤死亡首位。
据悉，吸烟是肺癌的主要危险因素。根据肺癌病例统计，85%至90%死因归于吸烟。日吸烟量越大、烟龄越长，患肺癌的危险越大。同时，被动吸烟患肺癌的相关危险也在增加。室内装修材料如甲醛和氡气，也是肺癌发生的危险因素。
此外，雾霾天气中的可吸入颗粒物，也会对人体产生危害。其来源包括汽车尾气、工业废气、建筑工地和道路交通产生的扬尘等。
不要吸烟和控制饮酒量
远离皮肤癌要避免过多日晒
医学专家介绍，临床表明任何癌症的发生，都与遗传因素和生活环境相关。崇川区卫生局副局长李林表示，也许我们一时还无法控制住空气、水源、土壤等污染，但我们可以通过多种措施来保护环境。比如不在家中、室内公共场所和工作场所吸烟，让室内和车内环境更清洁、更环保。同时，专家建议广大居民采用健康的生活方式，远离癌症。其中，不要吸烟和控制饮酒量排在前两位。
专家介绍，烟雾中含有4000多种化合物，其中有毒或有致癌作用的有40多种。医学实验表明，吸一口烟，喷出的烟雾中含有40亿粒微尘，吸烟和被动吸烟都影响身体健康。因此，专家呼吁广大市民不要吸烟，特别是不要在室内公共场所和工作场所吸烟。对吸烟者来说，应尽早戒烟。
同时，控制饮酒量。建议饮酒量为：男性啤酒每日不超过500ml，葡萄酒每日不要超过200ml，烈性酒每日不要超过50ml，女性应减半；不要过度晒太阳。医学界已经肯定了紫外线过多照射与皮肤癌和黑色素瘤的发生有关系。过多晒太阳会使皮肤衰老，增加患皮肤癌的危险。
专家还对市民饮食提出了建议，要多吃新鲜水果、蔬菜以及纤维含量多的食品，控制体重；不要多吃含动物脂肪的食物，如肥肉、奶油、牛油等。还需注意观察自己的身体变化，如果发现身上某个部位有肿块或异常出血或身上的黑痣发生了变化，应立即去医院检查。如果有不停的长期咳嗽，嗓子长期沙哑、大便异常或无缘无故的消瘦，必须去医院仔细检查；已婚妇女要定期做宫颈涂片检查，妇女要定期检查乳房是否有肿块，50岁以上妇女要定期接受乳房X光检查。