明星们的机场照一直都是网友们学习穿衣和化妆的教科书,但是
!一向低调的赵薇,这次被网友们追捧的原因竟然是因为腿。。。网友们都說,她瘦回还珠格格时代!到底有多瘦?带好小板凳,一起去看看!
赵薇的腿瘦回依萍?
又细又长又直网友直喊牛!
这就是赵薇让大家眼前一亮的照片!瞅瞅这双腿!真的非常瘦了!按照网友们的话說,这几乎就要瘦没了好吗?
知道小伙伴们看到这里已经开始心火烧了,不过不用担心,小美这件告诉你们获得同款细腿的秘诀。
赵薇同款细腿怎么Get?
小美按部位教你哟~
大粗腿:抬腿and空中自行车
大粗腿的北鼻如果你是肌肉型的小美建议你,先按摩一下,之后再做空中自行车以及抬腿的运动?♀️,如果你本身不是肌肉胖,那你可以直接做这两个运动。
平躺在瑜伽垫上,单腿弯曲向上抬,两条腿交替。这个动作需要身体核心肌的带动,腹部和腿部两部分一起发力,加速全身的血液循环,大腿的血液循环也加快变瘦。
饮食也要很讲究
这些真的能瘦腿!
NO·1 红豆薏米水
这个搭配是出了名的能够排水肿,去湿气的组合,检持每天喝一杯能够帮助你有效排除体内多余的水分,坚持喝一周下半身效果超明显哟~
No.2牛奶炖木瓜
大家都知道这个组合能够帮助丰胸,那你知道其实它也可以帮助你减肥吗?木瓜里的蛋白分解酵素·番瓜素,可以帮助分解体内油脂,尤其针对下半身呢!
仙女们别等着啦,快快跟上赵薇和小美的速度,一起瘦腿吧!你还有什么好方法!可以留言小美哟~
有些想偷懒的小仙女蠢蠢欲动,但又担心坚持不了,问有更快速直接的瘦腿的方法吗?小美就是个万能的小助手,什么都懂。
特别对于瘦身/抗衰,可以說是专家级人物,有考证的哈
瘦腿我们有法宝“纤美时光”
2小时打造赵薇同款
纤美时光是什么?健康形体管理系统是种非侵入式·无需开刀的美容美体的项目,运用5D全新升级声波技术,通过5大层面,三维立体靶向定点技术,轻松消除顽固的脂肪,打造女神完美曲线。