御儿记得小时候看《还珠格格》,贤惠的紫薇给皇上端上一盘名字叫“红嘴绿鹦哥”的菜,皇上吃了赞不绝口。如此好听的菜名,究竟是何方神圣呢?
答案是菠菜!主子们猜对了没有?
菠菜,是一年四季都有的蔬菜,但是以春季食用为最佳。中医认为,菠菜有养血、止血、润燥的功效,对春季多发的贫血、头痛、糖尿病、高血压等症状都有极好的治疗作用。
今天,御儿给主子们推荐的是这款应季又应景的【菠菜猪血汤】。
食材
菠菜150克,猪血300克,生姜、小葱适量,料酒适量。
做法
① 备好生姜与葱,将生姜切片、葱切段。
② 将猪血切块,菠菜洗净、切段。
③ 烧开水,放少许料酒,并将猪血下锅。
④ 烧开后,加入少许油,并放入菠菜。
⑤ 菠菜煮熟之后,加少许葱花与盐调味,即可起锅。
动动手指,勤分享,生活更健康!